No dia 18 de maio, os amantes do yoga aéreo e natureza poderão viver um dia diferente no segundo Aerial Meeting, que vai decorrer na Oficina Sónia Gomes, em Duas Igrejas, Penafiel.
O encontro tem início às 09h00 e estende-se até às 19h00, “com muitas surpresas relativamente ao ano passado”, garante Sónia Gomes,
A Oficina da Sónia Gomes Aerofit é um espaço outdoor idealizado para a prática do yoga aéreo. “Lá vais encontrar paz, serenidade, boa disposição e pessoas incríveis dispostas a partilhar o seu conhecimento.
A estrutura criada de raiz premite uma aula aérea até seis praticantes em simultâneo e este ano as grandes novidades são o AcroYoga, aero pilates e o Inner dance”.
No Aerial Meeting, os participantes poderão inscrever-se em diferentes aulas temáticas, orientadas por diferentes instrutores. “Cada um vai dar um workshop com diferentes temáticas.
Para além disso, quem não participar nas atividades terá a oportunidade de poder visitar o espaço “muito acolhedor. Vamos ter vários parceiros, desde aromaterapia, artesanato, comida desportiva, nutrição direcionada para o vegetariano e opções veganas, vestuário desportivo. Isto porque queremos convidar as pessoas a ficar e a usufruir”.
A complementar todas as atividades e a feirinha, haverá lugar para espaços de lazer. “Temos um um bilhete especial, no valor de cinco euros, para pessoas que não querem fazer os workshops, mas querem acompanhar alguém ou querem só conhecer e usufruir do espaço“, revela.
Para além disso, para tornar o evento mais “acessível”, a organização garante uma “área exclusiva para estacionamento”.
Os workshops estão quase esgotados, mas ainda tem a oportunidade de se inscrever. Com localização na Rua Santo Adrião, o Aerial Meeting é organizado por Mafalda Almeida e Inês Castro Ribeiro.
O que é o Yoga Aéreo?
O yoga aéreo é uma derivação do yoga e do pilates, em que há uma estrutura e regra geral é indoor. A estrutura permite a colocação de uns tecidos e a aula decorre através da consciência corporal, da mobilidade ou do trabalho de força. Dentro dessa aula é possível trabalhar o pilates.
