Este sábado, 6 de abril, assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física e de forma a assinalar a data a Câmara Municipal de Paredes promove um conjunto de aulas gratuitas, no Pavilhão Multiusos e no Parque da Cidade.
Na sexta-feira, dia 5 de abril, a autarquia vai dinamizar uma aula de exercício físico para todos, dirigida à população sénior e portadora de deficiência. A iniciativa conta com a participação dos alunos do projeto Mais Vida Ativa e do Desporto Adaptado.
A manhã de sábado, dia 6, será dedicada à prática de exercício físico ao ar livre, no Parque da Cidade de Paredes, junto ao Centro de Marcha e Corrida. Às 10h00, realiza-se uma aula de Cross Training e, às 11h00, é dinamizada uma aula de pilates.
Em nota publicada nas redes sociais, a autarquia afirma que as atividades pretendem incentivar a população a adotar um estilo de vida saudável, promovendo a saúde e o bem-estar físico e mental, privilegiando igualmente a prevenção das doenças.
