nadador salvador
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A campanha “Juntos Por Um Verão Mais Seguro” une a Autoridade Marítima Nacional (AMN) e a Direção-Geral da Saúde (DGS), para sensibilizar a população portuguesa para os cuidados a ter nas praias durante a época balnear de 2022. 

A campanha conjunta tem como objetivo “incentivar a uma cidadania responsável, através de recomendações no âmbito da segurança e de comportamentos a adotar nas praias que ajudem a minimizar os riscos de acidentes balneares”, pode ler-se no site oficial da AMN.

Para minimizar o número de acidentes durante a presente época balnear, a Autoridade Marítima Nacional e a Direção-Geral da Saúde reforçam a importância do cumprimento das recomendações, para uma época balnear mais segura:

  • Vigie permanentemente as crianças;
  • Frequente as praias vigiadas permanentemente;
  • Utilize calçado adequado nos acessos à praia e na utilização de apoios balneares;
  • Respeite a sinalização das praias;
  • Mantenha-se hidratado(a);
  • Opte por tomar refeições ligeiras;
  • Respeite os períodos de digestão;
  • Evite as horas de maior exposição solar (11h – 17h);
  • Utilize protetor solar adequado;
  • Não se aproxime de arribas instáveis;
  • Respeite as indicações dos nadadores-salvadores, dos agentes da autoridade e dos elementos que reforçam a vigilância nas praias;
  • Em caso de emergência não entre na água, chame o nadador-salvador ou ligue o 112.