É já este fim de semana, 16 e 17 de março, a Câmara Municipal de Paredes vai dinamizar, no Pavilhão Multiusos, aulas de atividade física gratuitas para mais de 500 participantes.
O programa “Paredes Fitness” está de regresso para a segunda edição, “especialmente, dedicada aos aficionados da prática da atividade física e desportiva, promovendo a saúde e o estilo de vida saudável. As excelentes condições do Pavilhão Multiusos de Paredes, permitem aos ginásios do concelho, parceiros do evento, demonstrarem as diferentes aulas dedicadas ao fitness, desde pilates, zumba, jump e fight”, frisa a autarquia numa nota publicada nas redes sociais.
A programação do “Paredes Fitness” inicia com uma aula de Total Training, no sábado, às 09h00, seguida de Pilates, às 10h00, e Yourfit Jump, às 11h00. A tarde de sábado vai contar com uma aula de Fight, às 17h00, e Zumba, às 18h00. No domingo, estão disponíveis duas aulas: Military Boost, às 10h00, e Yourfit Jump, às 11h00.
Com esta iniciativa, o município de Paredes pretende “mobilizar a comunidade paredense para a participação em aulas gratuitas de atividade física e desportiva, promovendo a saúde e o bem-estar físico e mental, privilegiando igualmente a prevenção das doenças”.
A segunda edição do “Paredes Fitness” inclui os ginásios parceiros: Ideal Korpus, F Motion, Chill Out, Fitness Factory, Move Fitness Academy Estúdio e Viv Well Studio Personal Trainer.
A participação nas aulas é gratuita mediante inscrição no site do município de Paredes. O evento é inclusivo e destinado a maiores de 14 anos.
