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É um problema que afeta tanto homens como mulheres e ninguém gostar de ter um aspeto cansado, mas há alturas em que olheiras e papos nos olhos são inevitáveis.
Causadas pela genética e pelo cansaço diário, as olheiras e papos nos olhos podem ter solução. Conheça alguns truques fáceis de adotar:
- Disfarçar com maquilhagem: Pode usar um corretor de tom bege, principalmente para quem tem as olheiras muito carregadas.
- Dormir melhor: Dormir mal não provoca olheiras ou papos por baixo dos olhos, mas exagera a aparência.
- Usar cremes adequados: Deve usar o creme mais indicado para o seu tipo de pele. Além disso, deve escolher produtos que possuam vitamina C e ácido hialurónico na sua composição, de modo a potenciar a reconstrução do colagénio da pele.
- Usar sacos de chá: Use sacos de chá com cafeína, que contêm taninos naturais. Este componente funciona como um diurético leve e ajuda a reduzir o inchaço dos olhos. Basta colocar dois sacos de chá em água morna, levá-los depois durante alguns minutos ao frigorífico e depois coloca um saco em cada olho, durante cinco minutos.
- Melhorar a alimentação: A manutenção de uma dieta anti-inflamatória nutritiva repleta de frutas frescas, vegetais, grãos integrais, proteína magra e gorduras saudáveis pode trazer melhorias visíveis na pele. Deve, por isso, apostar no consumo de alimentos ricos em vitamina C, como pimentos amarelos, vermelhos e verdes; couve; morangos; brócolos; couve de bruxelas; repolho; couve-flor; amoras; framboesas; laranjas; limão; clementinas; tomates; ervilhas; abacaxi; manga e melão.
- Usar protetor solar: Usar protetor solar diariamente e não só quando está a apanhar sol é essencial para prevenir o aparecimento de olheiras e papos nos olhos.
- Remover bem a maquilhagem: Depois de escolher um bom produto, coloque um pouco num disco de algodão e faça sempre movimentos suaves na mesma direção circular, ao invés de esfregar lateralmente ou para cima e para baixo.
