Não lavar a almofada as vezes necessárias é um dos erros mais cometidos.
O cuidado que temos com as roupas deve ser aplicado também às almofadas, até porque a falta de lavagens pode condicionar a qualidade do sono e levar a problemas de pele e respiratórios.
As almofadas são um dos objetos onde se instalam sujidades que não são visíveis a olho nu, nomeadamente, ácaros, que podem levar a problemas como, por exemplo, acne.
Segundo o The Huffington Post, cerca de dois terços das pessoas que têm alergias podem ser alérgicas aos tipos de ácaros que se encontram em casa. "Não podemos vê-los, mas eles estão concentrados em coisas como roupa de cama e tapetes", explica Mark R. Neustrom, médico e especialista da Kansas City Allergy & Asthma Associate.
Por estes motivos, as almofadas devem ser lavadas de três em três meses para evitar os ácaros provocados, por exemplo, por sujidade, células mortas da nossa pele ou óleo.
O jornal The Independent revelou que existem outros elementos em casa que devem ser higienizados com alguma frequência, dando como exemplo as cortinas de duche que devem ser lavadas uma vez por mês, o suporte para a escova de dentes semanalmente, já os pincéis de maquilhagem duas vezes por semana.
No que toca à máquina de lavar roupa deverá ser realizado mensalmente, a chaleira de três em três meses e o frigorífico duas vezes por ano.