Com a chegada do inverno é comum muitas pessoas sofrerem de frieiras, uma lesão cutânea que surge nos dias frios e húmidos, e que requer alguns cuidados.
Antes de mais, as frieiras são lesões “violáceas, dolorosas e pruriginosas” que acontecem nas regiões acrais, isto é, nas extremidades, mãos e pés, incluindo entre os dedos. No entanto, também podem surgir nas orelhas e nariz e, de forma menos comum, nas virilhas e coxas.
Este fenómeno acontece quando a pele é exposta ao frio e os pequenos vasos sanguíneos têm uma reação anormal, para além disso é possível ficar com frieiras sem ter uma causa conhecida ou no seguimento de algumas doenças.
Em Portugal, é comum as pessoas enfrentarem este problema entre os meses de janeiro e fevereiro. As consequências são dor, pele a escamar, vermelha, sensação de ardor e comichão, e pode levar a bolhas, feridas e cicatrizes na pele.
Mas como é que pode diminuir a probabilidade de sofrer com este problema. Primeiro deve manter os pés e as mãos a uma temperatura confortável e diminuir o contacto com o ar, sobretudo, em dias muito frios e húmidos. Ainda poderá auxiliar-se de meias e luvas.
As frieiras poderão também ser tratadas com pomadas ou via oral mas, para isso deve consultar um médico.
Se está com frieiras evite lavar as mãos e não as secar, hidrate a pele e use luvas, meias e calçado adequado e que não deixe a pele húmida. Evite também o tabaco e cafeína já que contribuem para a constrição dos vasos sanguíneos.
