Associação Portuguesa de Podologia presta assistência gratuita a peregrinos de Fátima

A iniciativa, que se repete há 22 anos, conta com uma equipa de mais de 30 voluntários, entre profissionais e estudantes.

Postos de assistência e datas

A equipa estará presente em três pontos estratégicos ao longo do percurso:

• 7 e 8 de maio: Águeda (junto ao Pavilhão Multiusos);

• 9 e 10 de maio: Pombal (junto ao Pavilhão Municipal);

• 11 e 12 de maio: Fátima (junto ao Posto de Turismo, integrada na Proteção Civil).

A importância dos cuidados especializados

Segundo Manuel Portela, presidente da APP, as longas caminhadas provocam microtraumatismos repetidos que podem resultar em bolhas, edemas, entorses ou mesmo incapacidade de marcha. A associação realiza, anualmente, mais de mil atendimentos nestas unidades.

"Esta atividade representa uma oportunidade para que os podologistas disponibilizem, com o seu conhecimento e altruísmo, um serviço de saúde podológica gratuito e uma ajuda fundamental para quem sobrecarrega os pés nas caminhadas", afirma Manuel Portela.

Dicas para uma peregrinação segura

Para minimizar os danos causados pelo esforço físico, o presidente da APP recomenda:

• Calçado e Meias: Usar calçado adequado e meias de fibras naturais, sem costuras. Evitar furar bolhas ou aplicar pomadas sem orientação.

• Gestão do Esforço: Evitar caminhar mais de três horas consecutivas e descansar entre as 12h e as 16h devido ao calor.

• Preparação: Realizar uma preparação física prévia e levar consigo informações sobre alergias e contactos de emergência.

A assistência garante a utilização de materiais devidamente esterilizados, focando-se no tratamento do chamado "pé de esforço".