A aula decorre entre as 10h00 e as 12h00, com participação gratuita, mas sujeita a inscrição prévia, uma vez que as vagas são limitadas.
A atividade pretende proporcionar uma experiência de bem-estar ao ar livre, promovendo hábitos saudáveis e maior consciência corporal. Inserida na missão do ROPE de se aproximar da comunidade, esta aula de Pilates oferece aos participantes um momento de pausa e reconexão entre corpo e mente, num ambiente natural e relaxante.
Durante o evento, será também possível experimentar os produtos da ALME, marca de cuidados holísticos do Grupo Saúde Nuno Mendes, que estará presente como parceira. A marca destaca-se por integrar ciência, sensorialidade e bem-estar emocional, numa abordagem centrada na escuta ativa do corpo.
O ROPE, com instalações em Penafiel e no Porto, está há dez anos no mercado e baseia a sua atuação em quatro pilares: biohacking, wellness, reabilitação e performance. Através de uma filosofia que junta ciência, tecnologia e abordagens humanizadas, o centro pretende guiar os utentes num percurso contínuo de transformação física e emocional.
A iniciativa insere-se na nova ideologia da marca, reforçando o seu compromisso com a promoção de escolhas conscientes, estilos de vida ativos e comunidades mais equilibradas.
As inscrições podem ser realizadas através das redes sociais do ROPE ou pelos canais habituais de contacto.